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2024-03-17 07:22
很多人睡醒一睁开眼,就迫不及待地点亮手机屏幕。这种习惯会悄悄增加焦虑感。因为大脑还没被完全唤醒时就浏览大量信息,导致其无法有效应对,身体就需要释放更多应激激素为大脑供能,人就会产生紧张感。
来源:今日嵊州
作者: 编辑:沈洁
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