身上搓出来的“泥”主要是上皮角质层，一般由人体分泌的油脂以及皮屑、外界吸附的灰尘等组成。从健康角度来说，“泥”并不代表脏，油脂还能起到保护皮肤的作用。
正常情况下，皮肤有一个角化的过程，一般基底层细胞会不断分化，逐渐上移到角质层，再随老化角质脱落，这个过程大约28天。现在我们通过搓澡，人为地把角质层剥脱的时间缩短了。搓澡力度过大，不仅可能会伤害到角质层，还可能伤到角质层以下没有被完全角化的正常皮肤，从而引发过敏、干燥和红肿等问题。
因此，不建议过度搓澡，尤其不适合敏感肌人群和老年人。
来源：今日嵊州
作者： 编辑：沈洁
