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短期大量运动不能改善脂肪肝

2024-01-03 08:08

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有些人发现得了脂肪肝,就想突击运动去改善,其实这样做很危险。短期大强度运动容易诱发心肺和关节等健康问题,若半途而废更容易引起脂肪肝复发。只有坚持科学饮食,适量运动,保持摄入量和消耗量的“收支平衡”,才是防治脂肪肝的最佳方法。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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