冬季，寒冷的气温加上干燥的空气，很容易让皮肤感到不适，出现皮肤干燥，角质变厚易脱皮，甚至冻伤的情况。在这个季节，需要给予皮肤更多的关注。

小心这些冬季易发皮肤病

足跟皲裂 足跟皲裂是指足跟皮肤干燥、增厚，增厚的皮肤上顺着皮肤纹理的方向出现深浅不一、长短不同的裂纹。当裂纹加深时，可出现不同程度的疼痛，裂口可有出血，甚至继发感染。年龄增长、温度降低等都可能增加足跟皲裂的程度。

随着年龄增长，皮肤会增厚，缺乏弹性，足部皮脂分泌过少，就会出现皮肤干燥脆裂。此外，真菌感染足部会导致足跟过度角化。而糖尿病、遗传性或获得性掌跖角化病等，也可能引发足跟皲裂的问题。

针对皮肤干燥等引起的足跟皲裂，保护和恢复皮肤屏障功能是关键，要加强润肤。而由足癣、糖尿病等疾病导致的足跟皲裂，需要治疗并控制原发病。

干性湿疹 干性湿疹也是冬季常被人提及的一种皮肤病。这种病的特征是皮肤干燥、皲裂伴有脱屑，小腿前侧最为多见，常伴有瘙痒。

干性湿疹多发生于寒冷、干燥的气候条件下。这种病与多种因素导致皮肤表面过度失水、油脂减少或排汗不良等有关，常见的因素有年龄增长导致皮肤老化、洗浴次数过多、过度使用肥皂和习惯性搓澡等。对于这种病治疗措施包括使用润肤剂和选择合适的外用药物。此外，要减少洗澡次数、洗澡时避免水温过热等。

冻疮 冻疮也是一种寒冷季节多发的常见皮肤病。主要表现为手脚发痒，皮肤红斑、肿胀等。对于冻疮以药物治疗为主，物理治疗为辅。此外，减少寒冷的暴露、加强保暖、保持干燥可预防冻疮的发生。

冬季护肤要科学

冬季护肤要坚持 “保湿、保暖、深层滋润”的原则。宜选择性质温和兼具保湿成分、油脂较多的油包水型护肤品，如霜剂。为防止冻伤，外出时宜戴帽子、口罩及手套。此外，用温热水洗脸或蒸气喷雾，可促进血液循环，增强皮肤代谢。

提到防晒，不少人会觉得这是夏天要做的事情。相对于夏季，冬季的中波紫外线确实会稍弱一些，可以选择防晒指数相对较低、滋润度较好的防晒霜。另外，不管是晴天还是阴天，紫外线辐射都存在，因此防晒几乎是每天必需的工作。

来源：今日嵊州