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猛喝水带来3大风险

2023-12-15 07:44

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喝水太猛太快会带来3种风险:鼻子与口腔相通,喝水太急会增加鼻腔压力,容易导致鼻塞、呛水等;“暴饮”会反射性地加大出汗量,增加钠、钾等电解质的损失,让人产生越喝越渴的感觉;喝水太猛甚至可能造成人体电解质紊乱,引发头痛、水肿、血压升高、心率减慢等。建议越是口渴时,喝水越要慢。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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