两项新研究显示，心脏和大脑紧密相连，抑郁、焦虑和慢性压力都会增加心脏和大脑并发症风险。
第一项研究发现，焦虑和抑郁加速新的心血管疾病风险因素的发展。38%的参与者在随访期间出现新的心血管危险因素，如高血压、高胆固醇。抑郁和焦虑会使心脏病或中风等重大心血管事件的风险增加约35%。
在另一项研究中，在调整高血压、高胆固醇、吸烟等风险因素后，研究人员发现，累积的压力增加，或导致动脉粥样硬化风险增加22%、总体心血管疾病风险增加20%。
分析还表明，持续压力会通过两种方式增加心脏和大脑健康状况不佳风险：直接影响身体健康，增加不良生活方式（吸烟、久坐等）间接导致健康状况下滑。
来源：今日嵊州
作者： 编辑：沈洁
