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一个开车姿势防腰痛

2023-11-17 09:04

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长时间开车会引发腰背和颈部疼痛。建议将座位适当地移向方向盘,在方向盘不影响转向的情况下尽量靠近胸前,靠背后倾角度以100度为宜,不要使后倾角度太大,并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉,过高则易使腰椎过度拉伸,增加腰部的负荷。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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