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进食的温度,多少合适?

2023-11-04 07:41

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人体的正常体温是36.5℃-37.2℃,通常吃40℃以下的食物比较合适。饮水时也应该讲究温度,最好饮用温水,即水温18°C-45℃之间。过烫的水不仅会损伤牙齿珐琅质,还会强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。即使冬天,喝的水也不宜超过60°C。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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