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秋天睡觉捂好3个部位

2023-10-30 07:50

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“早晚凉,中午热”是秋季气候的主要特征。夜晚温差大,睡觉时一定要注意以下3个部位的保暖:肚脐,表皮最薄,皮下没有脂肪组织,但有丰富的神经末梢和神经丛,冷空气极易通过肚脐侵入人体;胃,人体最怕受寒的器官之一。体瘦的人通常胃壁较薄,更容易发生痉挛,导致胃痛和消化不良;腰,尤其对女性来说,一旦腰部受寒,容易感到手脚发冷、浑身乏力。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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