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2023-08-07 07:41
一天中,测体重的最佳时间在早餐前,此时身体经过七八个小时的代谢,可以称出自己最真实的体重。晚上测体重,体内滞留水分,再加上吃进去的食物还在体内,体重会偏重。早晚体重不一样是很正常的现象,每个人的身体基础代谢率不同,所以早晚体重相差的斤数也不同。
来源:今日嵊州
作者: 编辑:沈洁
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