“更年期人人都有，忍忍就过去了。”这是浙江大学医学院附属妇产科医院周坚红主任收到一封来信中的内容。写信的是周坚红一位病人的女儿，她说母亲经历了14年漫长折磨，这句话母亲常挂在嘴边，甚至她也曾数次这样“宽慰”母亲。然而直到现在她才发现，原来更年期综合征可以治疗，母亲本可以有更好的生活。

信中写道，母亲年轻时是个通情达理的“人精”，可自从外婆过世后，母亲开始出现潮热、冒汗、心烦、气躁、失眠、腰酸背痛等情况，还换着花样过敏，畏风、畏寒，竟然还畏海水（曾因下海游泳过敏送ICU急救），多年来情况持续恶化。

此前，母女二人来到周坚红的妇科内分泌门诊，女儿说自己懊悔不已：“我总和妈妈赌气，却没想到她已经抑郁，人越来越瘦，55岁的她比七八十岁的人还憔悴虚弱。”

周坚红为这位母亲安排了全面检查，排除禁忌症之后，进行个性化的激素补充治疗方案。3个月后，这位母亲多年的失眠症状得到改善，干枯的脸颊明显有了光泽，也重新有了笑容。

周坚红表示，我国正快速进入老龄化社会，更年期女性数量庞大。更年期生理和心理的改变将影响老年期的健康，是预防老年性疾病的重要阶段。更年期一般发生于40-65岁年龄段的女性，分为绝经前期、绝经期、绝经后期3个阶段，是卵巢功能从旺盛转向衰退的过程。

更年期症状几乎每一位绝经女性都有，只是程度不同。约75%的女性会有明显症状，平均历时3-5年，短的只有1年，长的可达15年，会出现月经紊乱、潮热盗汗、失眠多梦、忧郁多疑、胸闷心悸、尿频尿急、骨痛腰疼等多种症状。远期容易导致心血管疾病、老年痴呆症、骨质疏松症、反复发作的老年性阴道炎和泌尿系统疾病等老年性慢性疾病。

周坚红提醒，要丢弃“忍忍就能过去的”传统观念，科学应对。激素补充治疗是目前缓解更年期症状最有效的手段之一，同时养成健康生活方式，让女性平稳度过更年期，为老年期健康打好基础。

来源：浙江老年报