糖尿病患者要做好自身血糖监测，了解自身空腹与餐后血糖变化，这样方便医生了解后续治疗效果与情况。患者应该正确对待病情，不要恐惧妖魔化疾病，积极配合治疗。
饮食方面，建议糖尿病患者按需摄入主食，以未经过精细加工或处理的谷类食物为主，避免升糖高的食物，建议培养高膳食纤维、低盐、低糖、低脂的饮食习惯。饮食建议定时定量，合理安排进食时间。少吃含盐量高的调料，烟熏、烘烤类食物也要减少摄入。同时也不建议患者饮酒。
患者要培养健康的生活习惯与作息，保证睡眠时间。充足的睡眠能够降低体内压力激素，避免血糖失衡的现象出现。在身体允许的情况下，进行中等强度的有氧运动，在控制体重的同时也能够提高胰岛素敏感性，促进血糖代谢，有效预防糖尿病心血管并发症。运动时要注意强度，循序渐进。
糖尿病患者用药要遵循医嘱，了解药物的用法与不良反应，不要擅自减药或停药。
作者： 编辑：沈洁
