此前一些研究显示，深度睡眠对健康成年人的学习和记忆能力有益。阿尔茨海默病病理指标相同的患者，认知能力受损程度可以相差很大，深度睡眠有可能是大脑对抗损伤的机制之一。美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员的新试验为上述理论提供了佐证。
研究人员说，62名健康老年人参与了这项研究，他们都没有痴呆症状，但一部分人脑部存在明显β淀粉样蛋白沉积。这种沉积被认为是阿尔茨海默病的关键因素。
研究人员监测受试者睡眠过程中的脑波，并在他们睡醒后进行记忆测试。结果发现，对于脑部存在β淀粉样蛋白沉积的受试者，深度睡眠时间较长的人测试成绩更好；如果脑部没有这种蛋白沉积，深度睡眠时间就对成绩没有影响。
作者： 编辑：沈洁
