很多人吃饱了就想要睡觉，这常被认为是因为懒，或者仅仅是生活习惯。事实上，吃饱了就困，在医学上称为“醉饭”。“醉饭”比“醉酒”要麻烦，因为“醉饭”是病，至少是脾气虚的征兆，严重的可以导致低灌注性的脑中风或者心绞痛。
食后昏困，就是“醉饭”。之所以如此，要么是之前暴饮暴食伤过脾胃，要么就是先天体质为脾气虚。
人在吃进食物后，一方面要分泌大量消化液，一方面要消化道蠕动，以消化食物。这两个功能被中医认为是脾气的一部分。这个过程需增加血液、氧气、水分帮助工作，导致其他部位的脏器供血减少，大脑也出现暂时性缺血现象，人因此出现嗜睡、困倦，饱食后尤其明显。如果他原本就是脾气虚的，饭后大脑的缺血就会更加严重。
这种情况如果不加干涉，严重的会发生脑中风、心绞痛，都是因为血液灌注不足引起的。
作者： 编辑：沈洁
