春天，天气多变，加上经历了漫长的冬天，人体免疫力相对低下，细菌、病毒等致病微生物可能会趁机而入。

每年9月至次年3月为诺如病毒感染暴发高峰期，以接触传播和食源性传播为主。诺如病毒性胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。多数患者发病后2天—3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可能导致脱水等较严重的症状。

诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物，通常为自限性，可自愈。患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐能帮助患者补充水分和平衡电解质，呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

目前尚未研发出针对诺如病毒的有效疫苗，但大家可从控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三方面进行预防。在控制传染源方面，应该对感染者及隐性感染者的管理遵循严格的早发现、早隔离、早治疗的“三早”原则。避免同腹泻者接触，对感染者的密切接触者要实行严密的追踪观察或采取必要的隔离措施。

在切断传播途径方面，大家应该保护水源，尤其避免粪便及生活废水发生泄漏，引起水源污染。同时加强食品卫生，感染者或腹泻者应避免下厨或准备食物，要妥善、彻底地加工生鲜食品，并注意生熟分开。要养成良好的手卫生习惯，外出归来，饭前便后要用肥皂洗手，并用流水冲洗干净。诺如病毒对含氯的消毒剂较敏感，市民要定期对居家环境进行清理消毒。

在保护易感人群方面，病毒活跃季节尽可能避免前往相对封闭的场所，尤其是老年人、儿童、孕妇和有基础疾病的人群。在身体条件允许的情况下可适度锻炼，增强自身免疫力。春季开学，孩子更要做好病毒防护，个人和家庭在日常防护上，注意保持良好的手部卫生、注意个人饮食卫生、患病期间居家自我照护、做好消毒工作，养成良好的卫生习惯。