口腔溃疡发病机制不明，目前无法根治。要想好得快，建议做好4件事。
忍耐 口腔溃疡一般7—10天能自愈，可反复发作并呈周期性，约20%的口腔溃疡经常复发。
止痛 如果实在忍无可忍，就选择局部用药，以消炎止痛、预防感染。市面上的口腔溃疡膜剂或喷雾均可选用。还有一些局部麻醉药，如用冰片和硼砂“以痛止痛”，或通过麻痹痛感来止痛。注意：若使用超过一周无效，请停药就医。
适量补充维生素 口腔溃疡与维生素缺乏是否有关，目前并无定论。如果你纠结于要不要补维生素，最好到医院做个微量元素测定。如果检测证实是缺某种维生素，建议适量补充。
忌口 溃疡发作后，忌吃辛辣刺激、过烫的食物，同时避免粗糙、尖锐和坚硬的食物，以防损伤黏膜。避免用刺激口腔黏膜的牙膏，刷牙时不要用力过猛。尤其要注意，不要用舌头和牙齿频繁刺激伤口，以免扩大溃疡面积。
作者： 编辑：沈洁
