近段时间，流感进入高发期，如何科学预防成为大家关注的焦点。12月18日，一场别开生面的中医药科普讲座走进上虞区滨江小学，上虞第二人民医院健教宣教科科长严云美通过药材辨识、食补讲解、香囊制作等形式，为绍兴传媒小记者们送上了满满的“健康干货”。

讲座伊始，严云美以“认一认生活中的中草药”为切入点，用通俗易懂的语言为孩子们开启了中医药科普之旅。她逐一展示望春花、荷叶、白果等常见中草药，细致讲解每种药材的功效及使用注意事项，还分享了多款用中草药食材制作的健康美食配方，将专业的中医药知识转化为孩子们听得懂、能感知的生活常识，快速拉近了孩子们与中医药的距离。

科普过程中，严云美还讲述了屠呦呦与青蒿素的科研故事，用这份属于中医药的荣耀与骄傲，在孩子们心中种下了一颗好奇与向往传统文化的种子，激发了大家对中医药的探索兴趣。

提到讲座中最有趣的环节，小记者们几乎异口同声地说到了“制作中草药香囊”。“严医生教我们把艾叶、藿香、薄荷等药材混合在一起，装进小布袋里，说这个香囊能预防流感，还能起到保健作用！”一名小记者捧着自己亲手制作的香囊，兴奋地展示给记者。她表示，制作香囊的过程既好玩又有意义，让她真切感受到了中医药文化的魅力。

“以前觉得中医药很神秘，离我们的生活很远。通过这次讲座，我发现中医药就在我们身边，很多常见的食材都是治病养生的好帮手。”滨江小学大队辅导员李菲说，今后她会更加关注中医药知识，同时也期待能有更多这样的科普活动走进校园，让更多同学了解传统中医药文化，学会科学防病。

见习记者 袁文韬  通讯员 李菲 摄