秋高气爽，丹桂飘香。上周末的这波晴好天气，让我们再次体会到秋日的美好，出门漫步在公园或社区小道，不时能闻到微风送来那细腻又温柔的桂花甜香，总让人不觉驻足脚步，深深吸上一口，感受当下这份难得的宁静和舒适。

只是这场秋日好时光有点短暂，新一周开场，天气开始变脸，秋雨上场，这两天早晨可能会有雨雾，请大家备好雨具，出行注意道路湿滑。

记者从柯桥区气象台了解到，本周我区以多云到阴为主，气温先降后升。其中11月3日夜里至5日，受弱冷空气和偏东气流共同影响，大部地区阴有小雨。而且这场雨将带来一定程度的降温，11月4日最高气温降回20℃以下，早晚最低气温仅有13℃，秋凉感十足。好在此次降水过程较为短暂，11月6日起好天气绽放，秋高气爽又能延续一段时间，气温也逐日回升。

值得一提的是，本周后期的这波回暖是新一轮冷空气到来前的一次“锋前增温”现象，暖气团被压缩增温并于11月8日达到顶峰，预计当日柯桥的最高气温将直冲26℃左右，未来一段时间气温起伏较大，我们要注意身体保健。11月9日后期新一股冷空气将正式报到，我区会迎来一次大风、降温和弱降水过程，届时请大家及时关注临近天气预报，做好应对准备。

秋季天气最是善变，加上日夜温差拉大，气温并不恒定，忽冷忽热，正是传染病、过敏性疾病等各类病症多发的时节。此时大家应根据气温、湿度、风力以及个人体质和活动量等因素及时调整穿着。

当气温在20℃以上时，可以单穿短袖搭配薄款防晒衣或罩衫，这样穿脱比较方便；在15~20℃时，应穿长袖T恤，并搭配薄款开衫或卫衣，下装则可穿单裤或裙子；气温5~15℃时，建议穿起秋衣秋裤、毛衣、棉毛衫，外面再配以风衣或夹克。当然，每个人对冷热的耐受不同，具体穿衣还需结合自身体质和感受灵活调整。

需要提醒的是，夏季我们往往只关注最高气温，而进入秋冬季后，更应重视每日的最低气温，并以此为基准搭配衣物，白天升温后及时脱减，避免因温差过大而着凉感冒。

（内容来源：柯桥日报）