“医生，我这毛病已经有一年多了，现在连路都走不了了，还能治好吗？”近日，61岁的李阿姨来到绍兴第二医院疼痛科治疗。据了解，李阿姨一年多前出现腰背部及臀部酸胀疼痛的症状，谁知近一个月来，这个她没有放心上的小问题发展到了连行走都十分困难的地步，疼痛难忍的她辗转多家医院都治疗无果，这让她十分苦恼。

绍兴第二医院疼痛科蔡璐副主任医师接诊后为李阿姨做了详细地检查。他发现，李阿姨不仅患有腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症，还合并老年性骨质疏松与腰椎压缩性骨折，属于混合性疼痛综合征。“患者疼痛由多病因引发，已经形成恶性循环，治疗难度也比较大。”蔡璐说。

面对治疗难题，蔡璐团队为李阿姨量身定制了微创手术，经过两次治疗，李阿姨疼痛缓解。

蔡璐提醒，腰背肌筋膜炎具有反复发作、慢性迁延的特点，一般会在长期劳累、受凉或姿势不良的情况下患病。而腰椎间盘突出多见于中老年人群以及长期从事体力劳动或久坐不动的人群。李阿姨早年因为长期家务劳累、缺乏科学锻炼和正确护腰意识，这才导致她患上这些疾病。

蔡璐建议，日常生活中需要好好保护自己的腰背，注意劳逸结合，避免久坐或长时间保持同一姿势，适度进行腰背部肌肉锻炼，如“小燕飞”、桥式运动等，同时注意腰部保暖，合理补钙，预防骨质疏松。一旦出现持续腰背疼痛，应尽早就医，明确诊断，避免延误治疗。

（内容来源：柯桥日报）