近日，33岁货车司机龚先生，在连续通宵开长途车回家后突发剧烈胸痛，被紧急送往柯桥区中医医院救治，确诊为“急性下壁心肌梗死”。经急诊冠状动脉介入手术（PCI），医生从其堵塞的心脏血管中成功取出血栓并植入支架，他才转危为安。医生指出，如此年轻便发生严重心梗，主要原因是长期“熬夜+吸烟”的不良生活习惯密切相关。

该院心内科主治医师曾祥源回忆，患者被送达急诊时，当时心电图未见明显异常改变，心肌损伤指标未见异常，在了解完患者病史后曾祥源认为心肌梗死不能排除，建议患者住院观察。后复查血提示心肌损伤指标明显上升，心电图也提示急性下壁心肌梗死，与患者家属沟通后立刻进行急诊冠脉造影。术中发现，患者的心脏的回旋支近端完全闭塞，另外一根最主要的血管——前降支也是重度狭窄，情况万分危急。

术后，曾祥源了解到，龚先生的职业为货车司机，经常熬夜开车送货，并时常吸烟以“提神”。事发当晚，他在送完货回家后，突然感到胸口出现压榨性的剧烈疼痛，并伴有大汗淋漓，家属见状立即拨打120急救电话。目前，经过一周的系统治疗，龚先生已康复出院，但仍需长期服药和定期复诊。

事实上，龚先生的情况并非个例，近年来中青年心梗患者比例显著上升，其背后往往不是传统的“三高”问题，而是长期熬夜、精神压力大和吸烟等现代不良生活方式引起。

据了解，睡眠不足会导致人体交感神经持续兴奋，心率增快，血管收缩，血压升高。同时，它会引发炎症反应，加重心脏负担，并导致内分泌紊乱，这些都是诱发动脉粥样硬化斑块形成的重要因素。而烟草中的尼古丁、焦油等几千种有害物质会直接损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，同时，吸烟会使血液黏稠度增加，更容易形成血栓。

对于如何预防这类疾病的发生，曾祥源建议，尽量避免长期熬夜，保证每晚7-8小时的充足睡眠。即使工作需要，也应合理安排休息，避免连续超负荷运转。戒烟限酒，通过运动、冥想等方式宣泄工作压力，保持心态平和。饮食上要注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。一旦出现突发性的胸痛、胸闷、后背痛、咽喉紧缩感等症状，尤其是伴有大汗、恶心时，应立刻停止活动，拨打急救电话。

（全媒体记者 何倩霞）

（内容来源：柯桥日报）