家住双梅社区99岁老人金云珍，动作麻利、声音洪亮，精神十足，平日里喜欢和子女、邻居们闲聊，不知情的人看到她，很难相信她已有如此高龄。

“以前生活苦，现在生活多好！”见记者来采访，爱聊天的金云珍老人主动和记者聊起来。

“老母亲身体底子一直都挺好的。”大儿子盛祖林说，金云珍老人年轻时在生产队干活，收工回家还得给6个孩子洗衣做饭、缝补衣裳，日子过得十分辛苦，但吃得下，睡得香，基本不生病。

三儿子盛云夫告诉记者：“最近10年，母亲只因感冒住过一次院，结果住院次日就办理了出院手续，母亲唯一做过的一次手术是白内障手术。”

很多老人听到“手术”二字就害怕，金云珍老人对此倒是不以为然。

当记者问起养生之道，金云珍说：“我的几个子女都晓得我爱吃什么，他们负责我的一日三餐，每次吃饭都很享受。不过，不管多爱吃，我也不会吃到撑。”

金云珍的子女们都很孝顺：女儿们负责晚饭后给金云珍擦身、换衣裳，儿子们则轮流把各自的“美食”送到她面前。

“中餐或晚餐，母亲能吃大半碗米饭，胃口还是不错的。因为她牙齿不好，我们会把肉剁成肉泥，有时做成肉丸，这样她吃起来不太费劲。做菜也有讲究，青菜、萝卜得比平常多煮几分钟，连南瓜、土豆这类本身就软糯的菜，也会特意炖得更烂，方便咀嚼。”盛云夫告诉记者。

至于早餐，有时是女儿给她做的香甜的五谷米糊，有时是儿子给她做的细软的鸡蛋煮面。大儿子盛祖林告诉记者：“老母亲能这么长寿，我们几个孩子觉得主要还是饮食均衡。”

（全媒体记者 张影）

（内容来源：柯桥日报）