为了提升社区居民对肠道健康的关注度，斗门街道昌兴社区开展了一场别开生面的肠道健康知识讲座，提高居民对肠道健康的认知，帮助居民树立科学饮食观。
营养师通过生动形象的动画演示，详细解析了食物的完整消化过程，并展示了大便分类图，通过直观的图片对比教会居民通过便便形态识别健康状况，引发居民浓厚兴趣和热烈讨论。本次讲座特别新增了“肠道菌群失衡的八大常见原因”内容，从膳食结构合理、抗生素使用到生活压力大等因素进行全面剖析，让居民对肠道健康的维护有了更加深刻的了解。最受欢迎的当属促进肠道蠕动的手指操环节，简单易学的动作让现场气氛达到高潮，特别是老年朋友纷纷表示，这种实操性强的健康方式非常实用。
此次讲座不仅普及了肠道保健知识，更通过互动体验让健康生活深入人心，今后昌兴社区将持续开展寓教于乐的健康教育活动，共同构建健康和谐社区。
（通讯员 胡佳婕）
作者： 编辑：邵正华
