今日，越城区迎来立秋节气。然而，这个立秋却与凉爽无缘。越城区气象局表示，未来一周副热带高压将持续控制越城，晴热高温天气仍将“全勤上岗”，其中本周末最高气温或将达40℃。

区气象台最新监测数据显示，虽然节气上已进入立秋，但目前仍处于三伏天的中伏阶段，8月9日将进入末伏。气象专家解释，立秋不等于气象学意义上的入秋。目前副热带高压强盛，正以“超长待机”模式盘踞在越城上空。

具体预报显示，未来七天越城将持续晴热“烧烤”模式：接下来两天气温维持在36～37℃，本周六起高温再度升级，周末两天或将出现39～40℃的高温。受副热带高压影响，最近几天没有降水条件形成。区气象台工作人员说，根据以往情况统计，原本8月份属于台风活动频繁的时期，但竹节草影响结束后，最近也没有台风活动的迹象。虽然本周末过后雷阵雨条件可能稍有好转，但短期内难有系统性降水过程出现。

气象专家提醒，因为高温返场，建议市民尽量避免在10—16时的高温时段外出活动。如必须外出，应做好“防晒三部曲”——戴宽檐帽、穿防晒衣、抹防晒霜，并随身携带藿香正气水等防暑药品。中医认为，立秋后天气由湿热逐渐转向燥热，饮食方面清热解暑仍为首要，适量补充优质蛋白。注意补水，方法上少量多次。

（内容来源：绍兴日报）