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吹空调较多易受寒 可冲泡姜苏茶

2025-08-03 22:03

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 如果平时吹空调较多,或有发冷、恶寒、打喷嚏、流清涕、肠胃不适等受寒症状,要及时给身体散寒。推荐食疗方姜苏茶,取生姜3克、紫苏叶8克,生姜切丝,紫苏叶洗净,开水冲泡10分钟,代茶饮用。

作者: 编辑:胡鑫凯

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