这几天早上5点50分，晨曦尚未褪去，柯桥街道梅陇社区瓜渚绿洲小区已有不少业主在小区里散步、锻炼。小区中心广场慢慢聚集了不少亲子家庭，大家简单打招呼之后，教练带领大家做几组热身运动，6点整开始晨跑。

“一二一，一二一，调整呼吸，跟上步伐！”三四十名家长带着孩子喊着响亮的口号，沿着小区蜿蜒的步道奔跑。

“我家孩子平时不爱运动,今天我特地拉她起来晨跑，虽然没跑到规定的三圈，但是出出汗也好的。”居民谭女士带着初二的孩子参加晨跑团。“这个活动我们每年都参加，两个孩子现在体质都很好。每天早上跑三圈，出个汗，爽快。”居民徐先生说。

“这个活动非常好，既能锻炼身体，又能增进亲子、邻里关系，一举多得。”一路陪着孩子晨跑的居民陈女士说，她家的两个孩子都参加了晨跑活动，小女儿今年8岁半，接连跑了5天，都坚持下来了，这让她很是欣慰，“小孩有点害羞，不太敢和小伙伴们一起玩。这次活动我告诉她能交到很多朋友，于是她早早地起了床，不再赖床了。”

“这个活动是我们业委会主动发起的，未承想得到了业主的积极响应。”小区业委会相关负责人介绍，每年暑假就会启动暑期晨跑活动，已经持续好几年了。爱好运动的居民和放暑假的孩子都可以参加。绕小区跑完三圈后的成人到集合点领取矿泉水，孩子还可以领取牛奶、香蕉等奖励物品。

（内容来源：柯桥日报）