《人间值得》　　中村恒子 奥田弘美 著　　北京日报出版社

张爱玲曾说：“悲观者称半杯水为半空，乐观者称半杯水为半满，我享受现在半满的生活。”面对人生的千种遗憾，万般无奈，有人郁郁寡欢，愁苦度日；也有人挺膺担当，笑看风云，坚信人间值得。

96岁的心理医生中村恒子，便是后者。在中村恒子创作、奥田弘美笔录的心理学著作《人间值得》中，恒子奶奶分享了自己的人生感悟与经历，以质朴平实的语言，告诉我们：人生不必太用力，坦然接受每一天。

恒子奶奶一生历经战争、贫困、职业瓶颈与家庭变故，却始终以“平平淡淡过好每一天”为信条。这本书没有宏大的叙事，也没有刻意的励志，而是以一位普通老人的视角，将人生拆解成工作、婚姻、人际关系、孤独与老去等日常课题。

她直言：“为了钱工作不可耻，这是人的本能。”当年轻人因“不喜欢现在的工作”而崩溃时，她笑着劝慰：“先吃饭，先养活自己，再谈喜欢。”她曾因生活所迫选择精神科医生的工作，尽管并非热爱，却依然认真对待每一位患者。在她看来，工作可以平凡，但认真对待每一份托付的态度，本身就是对生命的尊重。

她不渲染“完美婚姻”的童话，而是实话实说：“能一起吃饭、聊天，不互相折磨，就是好婚姻。”面对人际关系的矛盾，她更是一语中的：“如果有人让你痛苦，就保持距离；如果无法改变，就接受现实。”这种“不勉强”的哲学，看似消极，实则是看透人性后的智慧。她用一生证明，幸福不是追求“完美关系”，而是在不完美中，学会与自己和解，与世界温柔相待。

晚年的恒子独居，子女远在异国，她却把孤独过成了“享受”。她说：“人从出生就是孤独的，学会与自己相处，才是真正的成长。”面对衰老与死亡，她没有恐惧，只有坦然：“死亡是生命的终点，但在此之前，好好吃饭、睡觉、和朋友聊天，就是最好的人生。”这种对生命本质的接纳，让“老去”不再是恐惧的代名词，而成为一场从容的修行。

《人间值得》将人生的真相娓娓道来：没有非此即彼的选择，只有“这样也行”的豁达；没有必须抵达的终点，只有“走好每一步”的踏实。如果你觉得累了，不妨翻开这本书。它会让你明白，“人生，能照亮某个角落就足够了。”聚散离合，皆是体验，心有所感，思有所成，便是人间值得。

（内容来源：绍兴日报）