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随着暑期来临

不少网友想去山间徒步避暑

还有与家里孩子参加研学游

但同时又担心

山里情况复杂

不少越牛网友很关心：

在绍兴，进山徒步研学，

要注意什么呢？

绍兴红十字会风之谷救援队队长陶刚锋，有着丰富的户外经历和救援经验，今天由他为我们解答。

出行前：充分准备，有备无患

1. 规划路线与了解环境：出发前，务必通过正规地图软件、景区官网等详细了解要前往的山区或古道路线。研究途中是否有危险区域，比如陡峭山坡、急流河段等，并提前规划好应急路线。

2. 装备准备：专业的装备是安全的保障。穿着舒适、防滑的登山鞋，避免在行走过程中滑倒；携带防水透气的衣物。带上足够的饮用水。此外，应当准备一些常用药品，如藿香正气水（预防中暑）、碘伏、创可贴、绷带等，应对突发情况。

3. 团队组建与信息告知：尽量不要独自前往，建议组队，以3 - 5人为宜，且队伍中最好有熟悉户外环境或有相关经验的人。出发前，将行程安排告知家人或朋友，方便在遇到危险时能及时获得救援。

旅途中：谨慎行动，遵守规则

1. 遵循既定路线：严格按照规划好的路线行走，不要因为好奇而偏离路线去探索未知区域。

2. 注意涉水安全：如果途中遇到水流，哪怕看起来不深，也不要贸然涉水。先观察水流的速度、深度以及水底情况。如果必须涉水，应先寻找安全的过河方式，将背包等物品放在胸前，保持身体平衡，缓慢移动。在山区游玩时，要远离河道中央，特别是在暴雨过后，更要警惕山洪暴发。

3. 保持团队协作：在团队出行中，成员之间要相互照应，不要擅自离队。行进过程中，要保持适当的速度，确保所有人都能跟上队伍。

4. 防暑防晒：夏季气温高，在山区游玩时要做好防暑防晒措施。佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，避免长时间在太阳下暴晒。定时补充水分，不要等到口渴了才喝水。

遭遇危险：冷静应对，科学求救

1. 保持冷静：一旦遇到危险，如迷路、被困或遭遇突发自然灾害，首先要保持冷静，不要惊慌失措。

2. 发出求救信号：利用身边的物品发出求救信号，引起救援人员的注意。白天可以用鲜艳的衣物、镜子等反射光线，夜晚则可以使用手电筒、手机闪光灯等发出求救信号。

3. 利用通讯工具：随身携带手机，并确保手机电量充足。在遇到危险时，及时拨打当地的救援电话，如110、119、120等，告知救援人员自己的位置、人数、身体状况以及遇到的危险情况。如果手机没有信号，可以尝试移动到高处或开阔地带寻找信号。

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