绍兴多所高中发布暑假安全告学生家长书：

浙江省柯桥中学暑假安全告家长书

亲爱的家长朋友们：

你们好！暑假即将来临，这是孩子们放松身心、与家人团聚的美好时光。但假期中也存在诸多安全隐患，为了确保孩子度过一个平安、愉快的假期，希望您能积极配合学校，做好孩子的假期安全教育工作。

1.夏季传染病防治

夏季是肠道传染病、虫媒传染病、呼吸道传染病和接触性传染病的高发期。这些疾病主要通过不洁饮食、蚊虫叮咬、飞沫传播或接触感染等方式扩散。预防重点在于饮食卫生、防蚊措施、个人防护和及时就医，避免因高温潮湿环境加速病原体传播。

①肠道传染病

霍乱、细菌性痢疾、伤寒、诺如病毒感染等，多因食用被污染的水或食物引发，典型症状包括腹泻、呕吐、发热等。

预防措施：避免生食海鲜或未煮熟的肉类，饭前便后洗手，饮用烧开的水，瓜果洗净去皮。

②虫媒传染病

登革热、乙型脑炎、疟疾等，通过蚊虫叮咬传播。登革热表现为高热、皮疹、肌肉痛；乙脑可能导致头痛、抽搐甚至昏迷。

预防措施：使用驱蚊剂、安装纱窗蚊帐，清理家中积水，减少蚊虫滋生。

③呼吸道传染病

流感、手足口病（部分由肠道病毒引起）等，通过飞沫或接触传播。手足口病常见于儿童，症状为口腔疱疹、手足皮疹。

预防措施：保持室内通风，避免去人群密集场所，戴口罩并及时处理患者分泌物。

④接触性传染病

红眼病（急性结膜炎）、脓疱疮等，通过共用毛巾、泳池水等传播。红眼病表现为眼红、分泌物增多；脓疱疮多发于皮肤破损处。

预防措施：不共用个人物品，游泳后及时洗澡，保持皮肤清洁干燥。

请您教育孩子注意个人卫生，勤洗手，勤通风，保持室内空气清新。

尽量避免带孩子前往人员密集、空气不流通的场所，如果必须前往，要佩戴好口罩。

养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；不随地吐痰；不与他人共用毛巾、水杯、餐具等物品。

引导孩子均衡膳食，多喝水，提醒孩子早睡早起，保持科学的作息时间，适当户外锻炼，增强体质，提高自身免疫力。

２.注意食品安全

请您教育孩子不购买“三无”食品和过期变质食品，不吃野生菌等高风险食物，不吃生冷食物。

注意饮食卫生、规律饮食，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。保持个人卫生，饭前便后洗手。

家庭烹饪时，要注意食材的新鲜度和卫生，生熟食品分开处理，确保食品安全。

３.注意出行安全

请您教育孩子遵守交通规则，不在马路上玩耍、追逐打闹；过马路要走斑马线、人行天桥等，注意观察交通信号灯，做到“红灯停，绿灯行” 。

如果孩子乘坐公共交通工具，要提醒他们坐稳扶好，不把头、手伸出窗外；如果乘坐私家车，要系好安全带，不坐副驾驶座。

未满 18 周岁不得驾驶机动车，家长也不要酒后驾车，确保出行安全。

孩子外出时，您要做到知去向、知内容、知同伴、知归时。教育孩子不与陌生人交往，不接受陌生人的食物、礼物等，防止被拐骗或受到其他侵害。如果孩子遇到危险，要及时拨打 110 报警电话。

4.注意居家安全

定期检查家中的电器设备、燃气管道等，及时消除火灾隐患。

指导孩子正确使用电器设备，不随意触摸电源插座、插头，不私拉乱接电线。使用电器时，要有人看管，避免长时间使用引发火灾。如果发现电器冒烟、起火等异常情况，要立即切断电源，并拨打 119 报警电话。

使用燃气设备时，要保持室内通风良好，防止燃气泄漏引发中毒或爆炸事故。用完燃气后，要及时关闭阀门。如果闻到燃气气味，不要开关电器，不要使用明火，应立即打开门窗通风，并联系燃气公司维修人员进行处理。

提醒孩子节约用水，同时注意用水安全。如果家中长时间无人，要关闭水阀。

5.注意网络安全

请家长教育孩子养成良好的上网习惯，健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，从网络中获取健康有益的信息。

网上交友要谨慎，不与网友见面；不信谣、不传谣。充分利用假期时间，多陪孩子到户外活动，拓宽视野、有益身心。

当前，电信诈骗犯罪作案形式和手段层出不穷，请教育孩子对于防范电信诈骗要做到“三不”：

①不轻信。不要轻信来历不明的电话和手机短信，不管不法分子使用什么甜言蜜语、花言巧语，都不要轻易相信，要及时挂掉电话，不回复手机短信，不给不法分子进一步布设圈套的机会。

②不透露。巩固自己的心理防线，不要因贪小利而受不法分子或违法短信的诱惑。无论什么情况，都不要向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。如有疑问，可拨打110求助咨询，或向亲戚、朋友、同学核实。

③不转账。学习了解银行卡常识，保证自己银行卡内资金安全，绝不向陌生人汇款、转账。

６.关注心理健康

请家长利用假期多和孩子沟通谈心，了解孩子在学习、生活中的思想动态，引导孩子合理安排时间。

观察孩子的精神状态，发现孩子有行为异常的苗头，及时告知老师，或进行心理辅导；及时疏导孩子的负面情绪，教育孩子正确对待成绩和挫折，帮助他们正确面对，同时学会咨询求助。

尊重孩子的想法和感受，给予他们足够的关爱和支持，营造和谐、温馨的家庭氛围。

7.预防溺水

严格做好预防溺水的安全教育和监护工作，提高孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“六不一会”：

①不私自下水游泳；

②不擅自与他人结伴游泳；

③不在无家长带领的情况下游泳；

④不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

⑤不到不熟悉的水域游泳；

⑥不熟悉水性的青少年不擅自下水施救；

学会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。

教育孩子不要到海边、河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测。

8.防欺凌和暴力

教育孩子与同学、朋友友好相处，不欺负他人，不参与打架斗殴等暴力行为。如果遭遇欺凌或暴力，要及时告诉家长或老师，寻求帮助。

家长要关注孩子的情绪变化，如果发现孩子有异常表现，要及时与孩子沟通，了解情况，给予关心和支持。

9.合理安排假期生活

请关注孩子作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，保持孩子有规律的生活作息，合理安排时间，适当加强体育锻炼，增强体质。

家长朋友们，孩子的安全关系到家庭的幸福和社会的稳定。

让我们携手共进，共同做好孩子的假期安全教育工作，为孩子的健康成长保驾护航。

绍兴市稽山中学

2025年暑假告家长书

尊敬的各位家长：

2025年暑假将至，现温馨提醒您：暑假期间要履行好家庭教育责任，切实关注孩子的身心健康与全面发展，重视亲子陪伴，学会有效沟通，合理安排假期生活，防范各类培训风险，和孩子一起度过一个愉快充实、温馨祥和的假期。请各位家长朋友与孩子共同阅读以下内容，谢谢您的配合！

加强安全教育

注意交通安全。自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍；横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手；不乘无牌无照无证的车辆。

注意防溺水安全。暑期天气炎热，请各位家长承担起监护人责任，切实加强对孩子进行防溺水教育，严禁学生私自到溪、江、河、湖、海等水域玩耍，要重点教育孩子做到“六不”，即不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

注意电信诈骗安全。教育子女防范电信网络诈骗。拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销物品，不沉迷网络，不与社会闲杂人员来往。不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的言论。

注意饮食卫生安全。讲究卫生，不乱吃东西，防止食物中毒。提醒孩子避免前往人群拥挤场所，避免接触流感样症状的病人，养成良好的卫生习惯，预防疾病的发生。

确保充分休息

假期是孩子休整和加油阶段，请家长优化自身情绪，保持心情愉悦；督促孩子在家保证规律作息和充足睡眠，合理膳食、均衡营养、适度锻炼，多吃蔬菜水果，多喝水；积极创设安静的家庭环境，使之有助于孩子平心静气、情绪稳定；不过分关注和唠叨，不给孩子增加心理压力。

参加社会实践

各位家长应鼓励孩子积极参加研究性学习和社会实践活动，通过参与、调查、写调查报告等学习活动，提升社会责任感和学用结合能力。应关心城市文明建设，激发锻炼健身热情，热心社会公益事业。

注重心理健康

假期期间是加强亲子互动，紧密亲子关系的好时机，家长请持续关注孩子的心理健康，培养孩子良好的兴趣，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，让孩子体验居家快乐。

各位家长，非常感谢您对学校教育教学工作的理解、配合和支持。暑假时间较长，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，希望您在百忙之中多与孩子沟通交流，帮助孩子度过一个健康、开心、安全、有益的暑假。

绍兴市稽山中学

2025年7月7日

绍兴鲁迅中学暑期告家长书

尊敬的家长：

您好！衷心感谢您对我校工作的关心和支持！在2025年暑假即将来临之际，为使您和您的孩子度过一个“健康、文明、快乐、安全”的暑假，我们希望您在假期里做好孩子的安全防范工作，现将具体事项告知如下：

一、劳逸结合 适度休息

教育孩子调整好自己的作息时间，在休息闲暇之余完成相关学科的暑假作业。

二、防范在先 杜绝事故

1.防溺水事故：暑假是溺水事故的高发期。重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救，防止出现“溺水”事故。

2.防交通事故：外出要严格遵守交通规则，注意交通安全。要反复教育您的孩子不乘坐无牌、无证的“黑车”及超载车辆，电动车出行必须佩戴安全头盔。

3.防食物中毒事故：暑期气温高，食物容易腐败变质，要教育您的孩子不吃“三无”产品或腐败变质食品，不吃来路不明的食物，不吃过生过冷食物，养成良好卫生习惯，注意饮食卫生，尽量少点“外卖”。

4.防气象灾害事故：暑期是台风、雷电等极端恶劣气象灾害的高发季节，要教育您的孩子在台风、雷电等恶劣天气到来时，不到户外活动，特别是雷雨时不要在高树下、房檐口躲雨。

5.防用火用电事故：暑假期间必须十分重视防火工作。孩子在家不要玩火、玩电，防止触电伤亡、烧烫伤事件及家庭火灾的发生。请家长和孩子结合家庭情况排查住所的用火用电安全隐患，并及时加以整改。

6.假期外出旅游注意文明出行，并能注意各项安全。

7.教育孩子注意网络言行，时刻谨记，网络不是法外之地，网络上发表评论及留言时注意自己的言行，不要发布一些不当言论。

8.防诈骗情况：诈骗现象依然时有发生，务必牢记：诈骗手段花样多，不听不信不转账；个人信息要保密，陌生来电要警惕；不明电话及时挂，短信链接请勿点；领导朋友要转账，多方求证再操作。

尊敬的各位家长，孩子的安全关系到孩子的一生，也维系着您一家的幸福。让我们积极行动，共同携手，做好学生的安全工作，共同为孩子撑起一片平安的蓝天！

绍兴鲁迅中学

2025年7月6日

（内容来源：柯桥中学、绍兴市稷山中心、绍兴鲁迅中学）