暑热蒸腾即将来临，你是否想起冬日的畏寒、咳喘与疼痛？在阳气最盛的季节，以自然温和之力，疗愈冬日积寒。这个夏天，给自己一份特别的关怀，调和阴阳，固本培元，静待身心焕然一新。

2025年，浙江省人民医院越城院区针灸推拿一科“冬病夏治”来啦，这份时间表先收好：

2025年三伏时间表

头伏： 7月20日 农历六月二十六

中伏： 7月30日 农历闰六月初六

末伏： 8月09日 农历闰六月十六

“快”节奏的“卷”时代中，年轻的职场人们作息饮食不规律是常态。久而久之，一些“慢性病”就找上门来。

来自绍兴的小周（化名）结婚三年了，作为老师她平日里工作繁忙，日日来杯冰美式提神。婚前就有经期前后小腹冷痛、四肢怕冷、经期血块较多的情况，经后乏力易感，难以恢复。去年年初，小周的症状逐渐加重。天冷的时候痛经加剧，偶有恶心呕吐、尿频便溏，甚至需要止痛药来克服疼痛。天气转暖后症状减轻，但仍有隐痛。更让她苦恼的是，结婚三年来一直未孕，小两口为此开始着急。

在针灸推拿一科主任汪凡副主任中医师门诊，经过仔细四诊辩证，小周被诊断为脾肾阳虚、寒凝胞宫。面对这一系列健康问题，小周在汪主任的推荐下开始尝试“冬病夏治”这一中医经典的疗法。

“冬病夏治”理念，源自中医深厚的“天人合一”思想。其核心在于，利用夏季阳气最盛之时，通过一系列独特的治疗手段，预防或减轻在冬季容易发作或加剧的疾病。而夏季阳气旺盛，人体阳气亦随之充盈，此时进行适当调理，能有效增强体质，预防冬季疾病的发生。

汪凡主任解释道，小周其根本在于“宫寒”，是因为长期饮食不调，作息紊乱导致气血亏虚、脏腑功能失衡。在夏季阳气最盛之际，通过针灸、艾灸、伏贴等疗法，能够温通经络、祛除体内风、寒、湿邪，从而有效缓解症状。再结合中药调理与适当运动，逐渐补充气血、调和阴阳，可得到显著改善。小周每周接受两次针灸及隔姜灸治疗，同时配合“三伏贴”穴位敷贴治疗和中医药膳饮食调理，经期不适症状明显减轻，摆脱了止痛药，平日里怕冷和疲劳也得到了极大的缓解。

今年，还没到日子。小周就来咨询，天气热了，这冬病夏治什么时候开始啊？

这不，浙江省人民医院越城院区针灸推拿一科“冬病夏治”计划就来了↓

适用人群：

1.病性属“寒”、“虚”（虚寒证或本虚标寒）。

2.症状遇寒加重，得温则减

3.病程长，反复发作，多为慢性、迁延性疾病，具有明显的季节性发作规律。

治疗方法：

囊括针灸、艾灸、拔罐、刮痧、穴位贴敷、中药内服等多种手段。均基于中医的辨证施治原则，根据每个人的体质和病情差异，制定个性化的治疗方案。

温馨提示：

1.一日之中，上午到中午阳气逐渐上升至巅峰，因此冬病夏治的时间也将集中在上午，请勿错过最佳时机。

2.因头伏当日患者较多，即日起便可至越城院区门诊2楼A区针灸推拿科就诊，评估病情制定方案，预约治疗时间。

3.实热证、阴虚火旺、孕妇、备孕、发烧、血糖控制不佳、严重过敏或患有其他严重基础疾病的朋友们不适用。在决定冬病夏治疗法之前，请务必咨询专业中医师意见。

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