端午节承载着祈福安康的文化内涵，科学周到的准备既是对传统的致敬，更是对家人健康的守护。因此，出行前提前做好规划，备齐健康防护用品，让端午假期既充满文化韵味，又安全无忧。

端午期间，全国多地迎来30℃以上高温，部分地区伴有短时强降雨，这两天出行前最好先查询目的地的天气预报，准备防晒霜、遮阳伞、便携雨衣等物品。外出时保持良好的个人卫生习惯是关键，在人员密集场所建议佩戴医用外科口罩，随身携带含75%酒精的消毒湿巾。

一般情况下，景区人流量高峰通常集中在假期后两天的上午，为此，要提前通过景区官方平台预约门票，选择合适的时间，既能避开拥挤又能享受更舒适的游览体验。

此外，要强化安全防范意识，驾乘机动车出游时，途中全程系好安全带，杜绝疲劳、酒后和超速超载驾驶。旅游过程中，一旦遭遇突发险情或意外事件，要沉着冷静，积极采取自救和互救措施，迅速撤离危险区域，必要时报警求助。