6月份，随着梅雨季来临及气温攀升，绍兴市将进入肠道传染病、虫媒传染病、食源性疾病高发期。

绍兴市疾控中心提醒广大市民：在继续做好新冠防控的同时，要做好霍乱等细菌性肠道传染病、登革热、发热伴血小板减少综合征、食物中毒等的预防。

一、新型冠状病毒感染

近期，多地新冠阳性率呈明显上升趋势，专家预测，本轮新冠疫情目前仍处在爬坡阶段，预计6月底前结束流行。对大多数人来说，感染新冠病毒后，只需要对症治疗即可，老年人和免疫低下者感染后转为重症的风险相对较高，做好预防措施是关键。

注意

防病指引

保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病原体传播风险。

倡导健康生活方式：均衡饮食、保持适量运动和充足休息，增强身体免疫力。居家和工作场所保持良好通风。

科学佩戴口罩：在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，减少感染风险。

做好健康监测：密切关注自己和家人的健康状况，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等症状时，根据症状轻重，采取相应的防护和治疗措施，必要时及时就医。

二、霍乱等细菌性肠道传染病

进入初夏，随着气温升高、梅雨季节的到来，高温高湿环境有利于肠道传染病病原繁殖，广大市民应提高警惕，注意做好霍乱、细菌性痢疾、伤寒副伤寒、细菌性食物中毒等肠道传染病的预防。

注意

防病指引

把好病从口入关、注意饮食卫生和饮水卫生：应选择新鲜、干净、保质期内的食品，加工食物时生、熟要分开，不吃生冷的食品，特别是生冷的海产品、贝类等，买回来的食品要煮熟煮透，瓜果食用前要洗净，提倡喝开水。

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，搞好环境卫生，及时清除垃圾和人畜粪便。

餐具要经常煮沸消毒，外出就餐时应选择正规餐厅，少去路边摊等不卫生的场所就餐。

出现腹泻症状时，及时到医疗机构肠道门诊就诊。

三、登革热

6月份，随着气温上升、雨水增多，蚊虫孳生繁殖活跃，登革热等蚊媒传染病也逐渐进入高发期。登革热是由登革病毒引起急性蚊媒传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播（我市主要为白纹伊蚊），以突发高热、全身关节肌肉疼痛、皮疹等为主要临床特征。各年龄组人群均可感染，以青壮年为主，尤其是跨境往来活跃及其相关联人群。

注意

防病指引

防蚊灭蚊是预防登革热的关键，搞好环境卫生，清除积水容器，倒置盆盆罐罐，消除蚊虫孳生地。

做好防护，减少与蚊虫接触机会。家庭可安装纱门纱窗、蚊帐，使用蚊香、电蚊拍，必要时可使用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理；外出时可穿浅色长袖衣裤，并在裸露的皮肤部位涂抹驱避剂。

避免在蚊虫活动高峰期（日出后两小时左右和日落前两小时左右）在树荫、草丛、凉亭、垃圾站等地方逗留。

如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留，当出现突发高热，皮疹、头疼、肌痛等症状时，应考虑登革热的可能，尽快到医院就医并告知旅游史。

四、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征（简称发热伴）是由大别班达病毒感染引起的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬传播，人与人之间也可经直接接触患者血液、血性分泌物、排泄物及其污染物传播，导致聚集性疫情发生。发热伴通常起病急，以发热、血小板及白细胞减少为主要特征，常伴恶心、呕吐等消化道症状，绝大多数患者预后良好，少数病例病情危重甚至死亡。人群普遍易感，在丘陵、山地及林地等区域生活的居民、从事户外生产活动的人群及旅游者感染风险较高。每年4-10月份是发热伴的高发季节，市民外出游玩时需注意防范蜱虫叮咬。

注意

防病指引

野外活动要做好个人防护，穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂驱避剂等，避免在蜱虫主要栖息地如草地、森林等环境中长时间坐卧，防止蜱虫叮咬。

从草丛、灌木丛或树木繁茂的地区，游玩后要仔细检查外套、背包和宠物体表，发现蜱应及时清除。进入室内两小时内淋浴可降低蜱传疾病风险。

一旦发现蜱叮咬皮肤，应尽快将蜱取出，但不可用手直接碾碎或拔取，不要生拉硬拽以免拽伤皮肤，或将蜱的头部留在皮肤内，宜用尖头镊子等工具贴近皮肤夹住蜱口腔部，垂直拔取，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并自我观察身体状况两周。

有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热、恶心、腹泻、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

五、食物中毒

随着气温升高，微生物性食物中毒、有毒动植物及毒蘑菇食物中毒的风险也相应增加。中国以微生物所致食物中毒最为多见，野生蘑菇、野生植物等其他中毒也时有发生。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

注意

防病指引

注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

选择新鲜、安全的食品原料，生熟食要分开存放，处理时砧板、菜刀等厨房用具要分开使用。

外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物。不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，也不要购买个人采摘和流动摊点售卖的野生蘑菇。

出现腹泻症状时，及时到医疗机构肠道门诊就诊。

（内容来源：绍兴市疾病预防控制中心）