在高湿闷热环境中，公众要加强健康防护，注意防暑降温，科学预防中暑

眼下虽未达酷暑极端高温，但高湿之下，一些闷热环境中要谨防中暑发生。近日，绍兴柯桥区中医医院急诊科就接诊了一例因在湿热环境下持续作业而中暑的病患，为即将到来的梅雨盛夏交接期敲响健康警钟。

65岁的王大爷在工厂作业期间，突然感到头晕乏力伴大量出汗，工友发现其面色潮红、反应迟钝后立即呼叫120，将其送至柯桥区中医医院急诊抢救室。经检查，发现患者核心体温37.5℃，血液肌酐值飙升至249μmol/L，超出正常值两倍多，确诊为热衰竭合并急性肾损伤。

针对王大爷的情况，急诊医疗团队迅速采取急救措施，通过快速静脉补液、物理降温等方式，为患者补充了近2000ml液体。随后，肾病科在监测尿量的情况下，进行补液扩容护肾，维持水电解质平衡。经过治疗，王大爷头晕胸闷症状已明显好转，肾功能也逐渐恢复。

值得关注的是，该院最近已连续收治5例非典型中暑病例，其中3例发生在室内环境。“很多人以为只有烈日暴晒才会中暑，实际上湿度超过60%时，人体汗液蒸发效率大幅降低。”急诊科副主任医师王碧浪说，事发当日，柯桥平均湿度达72%，密闭空间形成“蒸煮”效应，即便室外气温仅32℃，但中暑风险仍急剧上升。

每年6月中旬江浙区域便进入梅雨季，在闷热高湿的环境下如何才能避免中暑？

王碧浪给出了专业的防护建议：首先，作业区域需保证每小时换气6次以上，有条件的可使用湿度计实时监测；其次，每小时补充电解质饮品200-300ml，避免一次性过量饮用纯净水引发低钠血症；最后，当身体出现头晕、恶心或停止出汗等表现时，应立即转移至26℃以下环境，用湿毛巾冷敷颈动脉、腹股沟等部位，以缓解中暑症状。

（内容来源：柯桥日报）