117岁的莫雷拉在接受媒体采访时提到，好心态对自己的长寿影响很大，特别是保持情绪稳定、无忧无虑，积极乐观地生活；同时保持（人身）安全，远离“有毒的人”（负能量满满的人）。埃塞尔2024年在接受媒体采访时说，她的长寿秘诀很简单，“从来不跟任何人争吵，我倾听，做我喜欢做的事儿”“保持积极的心态，凡事适度”。伊娜的好友和亲人评价伊娜，“她性格开朗，心怀感恩，从不抱怨”。伊娜16岁时进入宗教寄宿学校，信仰对她来说是一种精神支柱，帮助她在面对生活中的挑战时保持积极的心。
(图文据健康时报微信公众号、吉尼斯世界纪录网)
作者： 编辑：张衎男
