绍兴近期频繁出现阵雨或雷雨天气，一天之内晴雨转换节奏太快，被潮湿空气“黏住”的市民直呼“已老实”：“出门是必须带伞的，衣服是必定不能晒出去的。”5月23日白天，绍兴阴云漫卷间不时落下细碎阵雨，午后城区又是一场大暴雨，天空时不时还传来雷声。

30℃+气温加上不停歇的雨水

市民问了：

绍兴入夏没多久，难道要连着入梅了？

气象意义上的“黄梅天”，是指随着夏季风的到来，来自海洋的暖湿气流与北方南下的冷空气在江淮流域上空开始拉锯战。由于冷暖气团实力相当，因此形成了一条东西向的准静止锋，被称为梅雨锋。在梅雨锋所及的范围之内，就会形成阴雨连绵和暴雨集中的天气。此时正值江南梅子黄熟时期，故称“梅雨”或“黄梅天气”。

那绍兴近期多阵雨或雷雨，是不是就意味着要入梅了呢？越牛新闻记者联系了绍兴气象台，工作人员称“绍兴入梅一般在6月10日前后，目前绍兴正处降雨集中期，但并没有‘入梅’。”越牛新闻记者了解到，去年我市入梅时间为6月9日，较常年偏迟1天（常年6月8日入梅）。据悉，从气象学标准来看，入梅并不是简单依据出现阵雨或雷雨来判定。一般来说，要综合大气环流形势、副热带高压位置等多个气象要素。

此外，绍兴气象台工作人员告诉记者，从5月24日起至本月底，绍兴天气以多晴少雨为主；28-29日绍兴有淅淅沥沥的小雨，相较此前降雨期，市民出行、生活体感会好很多。

绍兴最近天气虽说还不到真正的梅雨季，感觉上却是妥妥的“梅雨季预演”。

梅雨将至，绍兴气温、湿度陡增

这些“梅雨病”不容小觑！

闷热潮湿天气容易导致人体肠胃不适、食欲不振；引起关节不适，诱发风湿类症状，特别是以往曾经有扭伤，腰肌劳损、骨折或有手术切口的人，可能会面临不适或酸痛。此外，这段时间还是湿疹，荨麻疹、体癣等症状高发时期，易出现皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等情况。再者，潮湿闷热天气还会影响睡眠和心情，不少绍兴人表示，最近感到疲倦乏力、易怒、焦虑，睡眠质量低下，不仅熟睡时间短，还常常失眠多梦。

越牛新闻提醒，大家一定要随时关注最新的天气预报预警信息，出门备好雨具。在下雨天和每天早晚空气湿度较大的时间段关窗防潮，避免水汽向室内渗透。室内可利用除湿机、空调机和风扇等设备调节温度、湿度，衣物、被褥勤晾晒，注意除湿防霉。

近期市民可以清淡饮食、适当运动，少吃油炸、生冷的食物，以免湿气内生。可以多吃一些扁豆、薏仁、冬瓜、赤小豆、绿豆等利于除湿的食物。近期，绍兴人用餐尽量一餐吃完，若需二次食用应待食物冷透后及时冷藏，并在食用前彻底加热。同时，最好少吃腌制的酸菜、咸菜等。运动出汗后记得适当补充盐分。应该有不少市民已经开启风扇和空调，记得睡觉时不要躺在空调的出风口和电风扇下哦。

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