晨曦初露，安昌古镇入口广场上已响起悠扬太极音乐。69岁的朱云坤与同庚的妻子滕云妹领着数十名学员练习新编的“共富太极”，大家推掌移步，衣袂翻飞间，千年水乡平添流动的山水画卷。这对被学员亲切称为“坤哥坤嫂”的夫妻，以拳为媒，不仅实现了个人武术梦想，更带动数百人加入全民健身行列，用行动诠释着“莫道桑榆晚，为霞尚满天”的精彩人生。

结缘太极：花甲之年开启武术人生

2018年，刚退休的朱云坤在柯桥社区学院首次接触太极拳，没想到这次偶然尝试改变了他的晚年生活。“起初只是为强身健体，但越练越感受到太极文化的博大精深。”而妻子滕云妹一开始只是陪练，但也很快被太极拳的魅力征服。2020年，夫妻俩决定系统学习陈氏太极拳，每天清晨5点雷打不动地在安昌古镇广场练习。

滕云妹回忆：“有年冬天下大雪，我们就在车库对着视频练太极拳，邻居都说我们‘走火入魔了’。”正是这份执着，让零基础的二人短短几年内就斩获省级大赛的金牌，更双双获得绍兴市“银尚达人”称号。

翻开两人的书柜，一本本荣誉证书串联起励志轨迹：2022年浙江省企业武术大赛银牌、2024年绍兴传统武术大赛太极拳第一名……尤为难得的是，朱云坤在2023年第六届浙江省武术大赛中同时包揽一等奖和“最佳运动员”称号，滕云妹则凭硬实力考取武术三级裁判证，完成从学员到专业指导员的蜕变。

“每次比赛前，我们就是对方的专属陪练。”朱云坤笑着说。2024年形意拳比赛前夕，夫妻俩在客厅反复推敲动作至深夜，最终分别拿下二等奖和“最佳领队”“最佳教练员”称号。安昌街道老年学校有关负责人感叹：“他们把夫妻默契转化成教学优势，带的团队拿过省级集体荣誉，这种比学赶超的劲头让年轻人看了都佩服。”

薪火相传：公益教学滋养古镇文脉

每天清晨五点半，安昌古镇入口广场的“移动课堂”准时开讲。作为柯桥区武术协会理事和安昌武术辅导站负责人，朱云坤夫妇已义务教学超1000天。“坤嫂教二十四式特别细致，坤哥的缠丝劲讲解让人茅塞顿开。”学员朱阿姨告诉记者，辅导站学员最大77岁，练拳后，不少人从“药罐子”变成了“健身达人”。

此外，夫妻俩还创新把教学点延伸到社区文化礼堂、乡村舞台。三年来组织队员在台上表演太极拳数十场，带队参加“风情节”志愿导游服务，受众超3000人次。更令人动容的是，夫妻俩自费印制教学手册，针对老年学员编创“健腰八式”“护膝太极”等特色课程，真正践行着“授人以渔”的承诺。

在朱云坤的微信朋友圈里，既有带队参赛的精彩视频，也有“老年人防诈骗指南”的转发；滕云妹则把太极拳教学与党的政策宣传结合，自编一套契合社会主义核心价值观的“太极口诀”。“武术不仅是招式，更是一种生活态度。”身为一名“浙里美”老年学习达人，朱云坤夫妇始终把“弘扬武术文化，公益服务社会”作为座右铭。这些年，他们辅导的学员中有3人考取社会体育指导员证书，12人在区级比赛中获奖。“我们的目标是培养30个能独当一面的徒弟。”滕云妹说。

（内容来源：柯桥日报）