近日，马山街道世纪街社区的36名银龄居民走进浙江农业商贸职业学院，开启社区“春生·八段锦”健身养生气韵唤醒计划首场活动。作为校社共建“四季邻康社”的重要实践，该计划通过“四时养生”模式，为社区银龄群体打造家门口的“健康能量场”。

首场活动以“气韵初启·筑基培元”为主题，将功法教学与文化浸润相结合。在“破冰”环节中，浙江农业商贸职业学院教师手持经络穴位图，倾听居民春季养生困惑。67岁的社区居民王阿姨坦言：“肩颈僵硬得像生了锈，听说八段锦能‘理三焦’，就特地来试试。”在随后的八段锦招式分解教学中，该学院教师创新融入“托春风”“挽弓逐寒”等意象化口令，用地道方言讲解养生机理，帮助学员在轻松愉悦的氛围中理解招式，提升练习效果。

区别于传统教学模式，世纪街社区的“春生·八段锦”计划创新构建“基础习练—场景应用—文化浸润”三阶成长体系。浙江农商院师生与社区工作者组成的助教团队通过标准化动作指导与互动教学培训，在参与活动的居民中着重培养“银龄带练员”，为后续社区健康社群的自主运营储备骨干力量，推动健康养生理念在社区广泛传播。

“此次活动是社区打造‘四季邻康社’，构建‘四时养生生态圈’的重要起点。”世纪街社区负责人介绍，项目将遵循“春生—夏长—秋收—冬藏”的自然节律，相继推出符合时令的“八段锦+”系列课程，如春季以唤醒身体机能为主轴，夏季将融入经络拍打养生法，秋季结合食疗养生，冬季侧重室内导引术，力求形成“季季有传承，期期有新意”的社区健康文化体系，让传统养生智慧在社区焕发新活力。

校社共建“四季邻康社”是基层社区积极打造以邻里、健康、教育为核心的“3+6”未来社区场景的生动注脚。近年来，马山街道秉持“建设未来宜居家园”理念，凝心聚力抓服务，采用“多元参与、共治共享”的治理方式，不断激发居民群众参与社区治理的积极性，持续优化社区环境，为群众提供暖心、舒心、安心的多元化服务。截至目前，马山街道已成功建成世纪街社区、洋泾湖社区2个省级未来社区和越英社区1个市级未来社区，未来社区的建设范围仍在持续扩面。

（越牛新闻综合绍兴日报·滨海潮声）