今天上午，我市举行2025年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日启动仪式。绍兴市疾控中心发布2024年我市中小学生健康状况和居民膳食营养监测结果。

近年来，我市持续开展中小学生健康状况和居民膳食营养监测。监测结果显示：我市中小学生生长发育总体状况良好，但也存在营养不良、超重肥胖等现象，仍需学校、家庭和社会给予足够重视。

2024年，我市中小学生身高监测结果与往年基本持平，中小学生营养不良和超重肥胖检出率小幅下降，但仍然存在营养不足和营养过剩并存的现象。中小学生超重检出率为14.7%，较2023年下降0.2个百分点；肥胖检出率为11.6%，较2023年下降0.3个百分点，超重肥胖检出率已连续3年呈稳步下降趋势；营养不良检出率为8.2%，较2023年下降0.3个百分点。

调查数据还显示，2024年我市中小学生每周至少饮用一次含糖饮料的比例达82.6%，每周至少吃一次油炸食品的比例为83.3%；每天未能摄入新鲜蔬菜和水果的比例分别为17.6%、35.7%。

同时，我市中小学生还存在运动量不足的问题。5月17日—23日是我国第11个全民营养周，今年的宣传主题是“吃动平衡 健康体重 全民行动”。但我市中小学生每天中高强度运动1小时以上的占比仅为9.2%，每周中高强度运动不超过3天的占比为70.1%，每周基本无中高强度运动的占比为15.0％。

“我市儿童青少年营养不良、超重肥胖与其不良生活方式和饮食习惯有关，部分儿童青少年存在挑食、偏食、爱吃零食的不良习惯，加上学习压力大、运动量不足和睡眠缺乏等因素，的确容易导致营养健康问题的出现。”市疾控中心有关人士建议，通过家—校—医等多方联动，持续改善中小学生营养健康状况。

一方面，开展健康生活方式宣传月活动，宣传肥胖对健康的多方面危害；定期对中小学生体重情况进行监测及评估，及时干预超重肥胖问题。同时，家校协同加强营养干预，重点控制超重肥胖中小学生畜禽肉类和盐分摄入量，引导中小学生养成健康生活方式；保证学龄儿童每天至少60分钟以有氧运动为主的中高强度身体活动，每周至少3天强化肌肉力量和骨健康的抗阻运动。

此外，市疾控中心同时发布了居民膳食营养监测结果。

2024年，我市居民蔬菜、水果、奶及奶制品、全谷物及杂豆类的摄入量低于推荐标准，其中水果摄入量不足推荐低限的二分之一；奶及奶制品摄入量不足推荐低限的八分之一；全谷物及杂豆类的摄入量不足推荐低限的四分之一；人均每日食物摄入种类为8.6种，低于每日推荐量的12种。

而畜禽肉类、调味品盐类的人均每日摄入量高于膳食指南推荐量，其中畜禽肉类摄入量为148.8克/标准人日，为推荐高限的2.0倍；调味品盐类摄入量为7.9克/标准人日，为推荐高限的1.6倍。

“本次监测结果表明，2024年我市居民存在膳食结构不够合理和超重肥胖问题较为突出等特征。建议在‘管住嘴、迈开腿’上采取有效措施予以改善。”市疾控中心有关人士建议，我市居民要有效降低畜禽肉类和调味品盐类的摄入量，切实提升水果、蔬菜和奶类的摄入量，树立科学合理膳食理念，做到食物多样、营养均衡，同时，建立吃动平衡的生活习惯，保持健康体重。