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过量运动会诱发痛风

2025-05-19 22:25

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人体过量运动时会产生大量的乳酸,乳酸会抑制尿酸的排出,导致体内血尿酸水平升高。当血尿酸水平超过一定限度时,尿酸盐结晶就会在关节、肾脏等部位沉积,从而诱发痛风性关节炎或痛风性肾病的发作。同时,剧烈的运动可能导致关节、肌肉等组织的微小损伤,这些损伤部位容易成为尿酸盐结晶沉积的“靶点”,从而增加痛风发作的风险。此外,运动时会大量出汗,导致体内水分丢失,如果未能及时补充水分,尿液浓缩,尿酸排泄减少,也会使血尿酸水平升高,诱发痛风。

作者: 编辑:夏沁

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