近年来,患腰椎间盘突出症的群体日益年轻化,肥胖也成为了突出诱因。日前,绍兴市中心医院脊柱外科就收治了一名16岁椎间盘突出患者,她的体重达到了320斤,考虑到患者年纪小且体重超标,医护团队通过手术,成功为患者驱散了病痛的阴霾。
“本身我这个体重就对椎间盘造成很大压力,现在通过手术得到恢复,真的非常开心,今后我会改变自己的生活和饮食习惯……”近日,16岁学生小文(化名)经历术后恢复期顺利出院,言语中充满欣喜。
小文患上椎间盘突出绝非偶然,记者了解到,她属于天生肥胖人群,小学时就已超重,体重达到其他同学的两倍左右。“还是自我意识不够,我一吃东西就收不住,而且缺乏锻炼,长期下来体重大大超标,平时走楼梯也很困难,体育活动也不能参加。”小文将过往经历告诉了记者。
一周前,小文出现左下肢酸痛麻木不利的症状,随即在父母陪同下来到中心医院检查。经磁共振检查后,发现酸痛原因居然是因为腰椎间盘突出而压迫了神经根。
“青少年椎间盘突出多与肥胖、久坐及不良坐姿相关,增加了脊柱负荷从而加速椎间盘退变。通过检查,了解到患者是第5腰椎和第1骶椎之间的左侧椎间盘突出,由于其年龄小、传统开放手术创伤大,所以医生决定采用脊柱内镜微创技术。”脊柱外科主任医师谢建新告诉记者。
术前,考虑到小文体型,护士长吴玲娣还为小文准备了特殊病员服,并指导她购买了特殊型号的腰托。手术中,谢建新和副主任医师王权仅通过7毫米切口,在内镜引导下完成了神经根减压和椎间盘摘除,手术耗时短、出血不足10毫升,术后小文疼痛感消失,次日便下床活动了,小文在3天后顺利出院。
青少年健康管理需重视。王权提醒广大青少年及家长,腰椎间盘突出症预防是关键,日常需要密切关注体重并及时进行体重管理,避免久坐、弯腰负重,以减轻椎间盘压力、增强核心肌群。同时通过科学锻炼、合理饮食、正确姿势和佩戴护腰等,可显著降低发病风险。
“平时可以多吃牛奶、豆制品、深海鱼、橙子和猕猴桃等,适量晒太阳,还可以进行游泳、平板支撑等运动。如果出现腰痛、下肢放射痛等症状,建议大家应及早就医。”王权说。
(内容来源:柯桥日报)
作者: 编辑:王春泥