中共中央办公厅、国务院办公厅印发《提振消费专项行动方案》提出“深化线上线下、商旅文体健多业态消费融合，创新多元化消费场景”。人民网特别推出生活服务类视频栏目《“趣”打卡》，展示和分享社会大众的新型生活方式和消费新场景，传播生活服务科普信息，服务美好生活。
本期《“趣”打卡》，我们邀请运动专家一同打卡徒步运动，解锁徒步过程中的知识点，后续将和大家一一分享。
对于徒步爱好者而言，装备的选择至关重要。出门徒步之前，能否穿即将丢弃的旧袜子？如何选择合适的袜子和鞋子？一起来听听运动专家的建议。
本期专家：北京大学第三医院健康管理中心主管康复师、运动健康硕士 齐天一
相关阅读：
“趣”打卡丨徒步后，哪些食物能帮你快速补充能量？
（越牛新闻综合人民网）
作者： 编辑：周琦炜
