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脾气不好多揉揉期门穴

2025-05-04 15:58

来源:

脾气不好以及日常习惯隐忍的人,建议平时多揉揉期门穴。该穴位有调解肝郁、养肝气的作用。

按摩方法:该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。使用双手的食指和中指成剑指,或者单独使用拇指,放在期门穴的两侧,适度施加微微酸痛的力度,按揉约10至15分钟。


作者: 编辑:胡鑫凯

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