“五一”假期正是出游踏青的好时节，但随着温暖天气的到来，各种“小虫子”也日益增多，有时稍不注意，就会对我们的出行和生活带来影响。所以在户外享受美好假期时光的同时，也要做好昆虫防范准备。

有些朋友在路上行走，衣服上会莫名出现很多黑色小飞虫，一眼看过去感觉头皮发麻，这种小飞虫很可能就是蓟马。蓟马虫体如豆粒般大小，体形细长，尾巴尖尖的，还有个钩子，粘上很难甩掉。尽管对人体没有危害，但这些小昆虫的身体非常脆弱，拍打往往会让它们支离破碎，弄脏衣服，接触到皮肤还有过敏的风险。最好的方法就是抖动衣服将它们弹走，然后用清水清洗一下皮肤。

需要提醒的是，昆虫会朝着吸引它的环境聚集，蓟马对黄色、绿色以及银灰色特别偏爱，其他如蚜虫、粉虱、斑潜蝇等也具有强烈的趋色性，往往让穿了鲜艳衣服的人遭了殃，为躲避这些小飞虫，我们最好选择浅色宽松的着装。

除了扰人的小飞虫，出游踏青、赏花还需防范虫咬性皮炎，主要指的是虫类叮咬或接触虫的毒液、毒毛而引起的急性皮炎。皮肤会出现不同的反应，一般为鲜红色风团样丘疹，可能伴有瘙痒、肿胀、发红和疼痛，通常会在几小时或几天内改善，但有时也会持续更长的时间。

典型毒虫有恙虫、胡蜂、蜱虫、红火蚁、隐翅虫等，要格外小心，处理不当甚至可能引发严重后果。大家外出最好不要直接坐在草地或草丛上，确保衣物领口、袖口和裤腿紧闭，可在暴露的皮肤上喷洒或涂抹些防虫喷雾，降低被叮咬的风险。一旦出现持续发热、焦痂、头痛、肢体无力等症状，应立即就医，以免延误病情。