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2025-04-13 21:59
它在体内可转化为维生素A,有助于保护视力,维持正常视觉功能;具有抗氧化作用,能保护细胞免受自由基损害,降低某些慢性疾病的发生风险。
补法:多吃橙黄色果蔬
胡萝卜、南瓜、芒果等,都富含β胡萝卜素。
作者: 编辑:张衎男
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