近日，绍兴市越城区孙端街道社区教育中心积极组织村居老年人以观看直播的形式，参与了 2025 年的 “开学第一课”。此次课程意义非凡，由钟南山院士担任主讲，围绕老年人六大健康因素展开详细讲授，旨在提升广大老年人对主动健康的认知水平。

直播当天，各村居早早地组织安排，为老年人营造了良好的观看环境。在村文化礼堂、居家养老中心等场所，老人们有序就座，满怀期待地等待课程开始。钟南山院士凭借其深厚的医学造诣和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了影响老年人健康的关键因素，包括合理饮食、适度运动、心理健康、睡眠质量、疾病预防与管理以及日常保健等方面。

老人们全神贯注地聆听，不少人还认真做着笔记。在讲解过程中，钟南山院士结合实际案例，生动形象地阐述了如何将健康理念融入日常生活，让老年人对健康生活方式有了更直观的理解。例如，在饮食方面，他强调了营养均衡的重要性，并推荐了适合老年人的食物种类和烹饪方式；关于运动，针对老年人身体机能特点，介绍了一些安全、有效的运动项目和运动强度。

课后，老人们纷纷表示受益匪浅。一位参与观看的李大爷感慨道：“钟院士讲得太实用了，以前很多健康方面的知识都一知半解，现在听了课，知道该怎么好好照顾自己了。” 此次观看 “开学第一课” 活动，在孙端街道的老年人中引起了热烈反响，极大地增强了他们主动关注健康、追求健康生活的意识。未来，孙端街道将继续开展此类健康科普活动，助力老年人拥有更加健康、美好的晚年生活 。