日前，绍兴滨海新区马山街道洋泾湖社区在社区党群服务中心开展“春季养生 从‘齿’开始”健康讲座。

“老年人每餐吃个六七分饱就够了，吃到八九分容易消化不良，血液过多在脾胃运转，也容易引发心脑血管疾病……”马医生以牙科义诊为契机，针对中老年人群体的春季养生，分享了春季养生中有关“吃”方面的小知识。现场气氛热烈，讲座结束后还有不少居民单独向马医生请教其他养生小知识，医生的耐心讲解受到了辖区居民的一致好评。“最近晚上有点失眠，这个香囊是我按照医生的指导自己调配的安神香囊，味道很好闻”，李阿姨笑着告诉志愿者。

社区负责人表示，此次讲座提高了大家对春季养生的认识，特别是如何科学保养自身牙齿，提高了他们的健康意识和自我保健能力。接下来，洋泾湖社区将继续链接辖区资源，开展健康系列讲座，搭建健康服务平台，构建和谐健康社区。

（通讯员：洋泾湖社区 杨银菲）