3月27日下午,绍兴滨海新区马山街道洋泾湖社区党群服务中心多功能室里氛围热烈,“花漾步履・步态强化与场景礼仪”活动成功举行。本次活动吸引众多社区女性居民踊跃参与,本期活动新增加3名成员,大家共同踏上优雅蜕变的旅程。
活动伊始,老社群成员发挥榜样作用,为新成员悉心传授站姿、坐姿的要点。阿姨凭借丰富的经验,强调所有姿势均以站姿为根基进行延伸,无论站姿还是坐姿,都要做到抬头挺胸收腹,双脚时刻保持并拢。全体成员一起复习坐姿,加深对正确姿势的记忆。随后,大家的学习热情愈发高涨,将注意力转移到正确走路姿势的学习上。在教学过程中,成员们相互纠正、互相帮助,迅速掌握了要领,为步态训练筑牢了基础。在步态教学环节,主理人详细讲解了正确行走的关键要素,包括身体重心的转移、步伐的大小与节奏的控制。参与者们认真聆听、反复练习,从最初的略显生硬,到逐渐走出轻盈自信的步伐。现场充满了专注的神情和积极的互动,大家在不断的练习中感受步态改变带来的魅力提升。
社区负责人表示,此次活动掌握了站姿、坐姿和步态的正确方法。未来,洋泾湖社区将继续开展各类特色主题课程,丰富辖区居民的精神文化生活。
(通讯员:洋泾湖社区 张珂嘉)
作者: 编辑:周琦炜