据新华社北京3月23日电 春季是过敏的高发季节。专家提醒，春季过敏通过科学防护、规范用药及长期管理，可有效控制症状，提升生活质量。

“柏树、杨树、梧桐、桉树等树木产生的花粉是春季过敏的主要致敏原，而室内环境中如尘螨、宠物皮屑、霉菌等过敏原也较为常见。”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师蒋荣猛介绍。

哪些人群更易成为过敏“目标”？蒋荣猛说，易过敏人群包括家里有过敏家族史的人群，比如过敏性哮喘，过敏性鼻炎等；免疫功能还不太成熟的儿童和青少年；经常熬夜、压力较大的人以及免疫功能紊乱的人群；频繁暴露在过敏原环境中工作的人群。

北京大学人民医院主任医师马艳良说，在花粉季节要尽量避免接触过敏原，及时关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，一旦花粉浓度升高，要尽量避免到花粉浓度较高的区域。出行时要佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物。外出回家要及时脱掉外衣，并洗手和清洗鼻腔。