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春季是孩子的猛长期，我们可以通过以下手法及穴位按揉来升发阳气，健脾益肾，调和脏腑气血，从而促进生长。第一个也是最重要的手法就是捏脊，每次捏6遍，一天一次；第二个穴位是足三里，可以顺时针、逆时针各按揉50次；第三个穴位是太溪穴，可以滋肾壮骨，需要顺时针按揉50次。
本期理论及技术指导：
首都医科大学附属北京中医医院儿科副主任医师 王粟实
（越牛新闻综合人民网）
作者： 编辑：周琦炜
