全媒体记者 徐 迪 文

章利霞 摄

本周暖阳高照，好天气日日相伴，随着温度渐暖，瓜渚湖东岸的郁金香陆续盛开，一派绚丽繁荣景象。即便是工作日，公园内前来打卡的市民已是络绎不绝。

这个周末，柯桥多巴胺·2025湖畔花海季活动正式开启，气温更是契合的来到25℃附近，郁金香将全部绽放。春光无限，大家不妨相约出发，感受这春景的诗意浪漫。

下周先晴后雨，气温起伏较大

每年春分节气以后，是升温最明显的一段时间，今年亦是如此。本周初还有点冷飕飕，近几日寒意已基本消失，白天气温都在20℃以上，大家的外套可以穿得轻薄一些了。

记者从柯桥区气象台了解到，未来几天，在偏西气流配合下，我区晴朗少云。持续的晴好天气，让空气变得干燥，近期换季洗晒最合适不过，同时森林火险气象等级升高，大家外出游玩要注意用火用电安全。不过“春天孩儿面”，下周中后期天气转折就要来了。3月26日夜里至27日，受暖湿气流和冷空气的先后影响，我区有一次明显的降温、降水和大风过程，并可能伴有强对流天气，请大家及时关注天气预报预警信息，提前做好防范准备。

气温则还要经历一个先升骤降。下周三之前，气温一天比一天高，预计柯桥22日至24日的最高气温可升至26～29℃，25日、26日甚至能达到30℃以上，“初夏体验卡”即将上线！可春天毕竟刚刚开始，尽管白天气温攀升迅速，最低气温的回升却难以跟上脚步。之后几天虽然早晚气温能来到15℃附近，但昼夜温差依然可达14～17℃，一日仿佛穿越两季。在穿衣方面我们可根据气温变化，灵活调整穿着，并且最好留一两件厚衣服，因为26日冷空气上演的“回马枪”威力还不小，大暖后即是大降温，最高气温将下降10℃以上，厚衣服要继续裹上。

根据柯桥区气象台3月20日发布的中期预报，3月22日：晴到多云，气温11～27℃；3月23日：多云，气温12～27℃；3月24日：晴到多云，气温12～29℃；3月25日：多云，气温15～31℃；3月26日：多云，夜里转阴有阵雨或雷雨，气温17～32℃；3月27日：阴有阵雨或雷雨，气温16～21℃；3月28日：阴到多云，气温10～16℃。

又到花粉过敏季，注意科学预防

“春风十里不讲理，眼泪鼻涕随风起。”随着时间进入3月中旬，晴多雨少，干燥多风的天气条件有利于花粉传播，恼人的春季花粉过敏期又来了！如果突然出现眼睛奇痒、鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状，可能不是感冒了，而是中了花粉过敏的招。

据了解，春季花粉过敏原往往不是那些美丽鲜艳、靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，而是开花并不显眼的树类。春天树木授粉，其中不少属于“风媒花”，主要靠风来传播花粉，比如柏树、杨树、柳树、梧桐、榆树等的花粉，特点是花粉直径微小、含量高、质量较轻，有时即便周围没有大片的树花，空气中也会弥漫着许多花粉，可以借助风力飞到很远的地方，容易诱发过敏。所以很多人生活中即使已经刻意避免各种鲜花了，但仍会出现花粉过敏。

那么春季花粉过敏如何应对呢？有研究报告指出，一天中花粉活跃的时段在下午和傍晚达到峰值，而在凌晨降到最低水平。具体来说，花粉浓度下降发生在凌晨4点至上午9点；升高则出现在下午2点至晚上9点。

医学专家提醒，花粉季敏感人群外出，应尽量避开上午10点到下午5点花粉浓度较高的时候。外出要戴好口罩和防花粉眼镜，回家后及时清洗鼻腔、换衣服、洗澡等。有条件的可以在室内安装新风系统，或使用空气净化器。此外，在饮食上多吃维生素C丰富的食物，保证充足睡眠，多参加锻炼，提高自身免疫力，也可有效降低过敏风险。

山中茶香已四溢，来一杯“明前茶”

阳春三月，新茶飘香。3月17日，在位于平水镇下灶村的浙江申越生态农业发展有限公司的生产基地里，2025平水日铸开茶仪式顺利举行，标志着我区采茶季全面开启。

茶树新芽，正是采摘茶叶的好时机，由于这段时间采摘炒制的茶叶在清明节前，所以被称作“明前茶”。因为“明前茶”采摘时节早、产量低，显得尤为珍贵，又因其口感清爽，茶汤清澈透明，所以备受大家喜爱。

据科学研究表明，春茶中的嫩芽含有丰富的酚类化合物，这些化合物可以给茶叶带来独特的口感和气息，更加适合做出高质量的茶叶。而且经过一整个冬天的休养生息，初长的嫩芽积累了大量的养分，茶叶中茶多酚、咖啡碱等物质，有提高人体免疫力、降低血脂、减缓衰老等功效，“明前茶”作为春茶中的佼佼者，其营养成分含量更是远高于其他茶叶。

由于“明前茶”的采摘时间非常短，通常只有10天左右。在这个时间里，茶叶的嫩芽最为鲜嫩，采摘的工艺也非常讲究。茶农必须用手将茶叶嫩芽摘下，且只采摘一芽一叶或一芽两叶的茶叶，这样才能保证茶叶的质量和口感。

对于爱茶者来说，能品尝一杯正宗的“明前茶”，无疑是一种享受。而不同种类的“明前茶”，其香气和口感又各具特色。多年来，“平水日铸茶”以其“花蕾状、板栗香、鲜爽味”的品质受到消费者的喜爱。

（内容来源：柯桥日报）