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绍兴特警小哥做示范,跟着一起运动起来

2025-03-20 17:07

来源:

自2024年起

国家卫生健康委会同有关部门

启动实施“体重管理年”活动

活动宣传口号为

“健康体重 一起行动” 

下面

就让我们跟随越城公安分局

巡特警大队民警傅煜杰的节奏

开始“三分钟燃脂跟练”吧!

动作一:胯下击掌

动作二:开合跳跃

动作三:提膝下压

动作四:左右盘踢

动作五:对侧提膝

动作六:原地慢跑

亲爱的小伙伴们春日已经悄然来临

别再拿“躺平”当借口啦

抛掉手机 抛掉烦恼运动起来才能解锁活力buff

一起为自己的身体健康加油打call!

(内容来源:越城公安)

作者: 编辑:张衎男

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